天天养生

微信
微信
以后地位:首页 > 炊事 > 营养科普

教你经期那些不该吃 防止月经不调

2019-05-13 14:30:24 来源:实习编辑李贺

 

  月经期间每个女人都该好好爱自己,注意饮食,呵护自己。

  一、女性经期不能吃的生果

  女性经期其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之生果,或是一些辛热食物,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该防止在经期内食用,以免形成血液不流畅的状况。

  二、经期应该多吃的食物

  经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以或很多喝红糖煮生姜来均衡体内血液轮回,促使血液流畅。 除了冰品不宜在经期内食用外,女性在经期内要分外看重保暖,防止受寒、涉水、淋雨、曝晒及洗冷水澡,并应禁止房事、盆浴及游泳,对峙外阴、内裤及卫生棉的干净。

教你经期那些不该吃   防止<a href=/tags/19/index.html target=_blank class=infotextkey>月经不调</a>

 

  中医反对女性经期内吃冰,西医则认为百无禁忌。经血是子宫内膜的剥落,藉由子宫的收缩将经血排出,而吃冰时,肠胃的温度下降,影响到子宫收缩变差,经血较难排出,于是构成血块,子宫为将血块排出,只得加大收缩的力度,这是吃冰可能形成经痛的原因。

 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页 尾页

相干阅读

热门点击

 
 
 

本站推荐更多

 
 
 
 
 
 
 
友情链接:重金属矿技术网  广州电子新闻网  深圳公租房网  回龙小学教育网  园林机械设备网  新趋势资讯网  电工之家网  旭升画报网  电脑配置网  迅诚电脑IT新闻网  
779彩票 www.04ou.com-彩铅画儿童肖像书| www.b88.net-三分时时彩有官网吗| www.vc11.com-幸运快3彩票计划| www.66pz.cc-彩票6?1-| www.36568.cc-澳门彩票公司注册| www.456654.cc-博彩诈骗杀猪盘| www.ng96.com-新浪体彩竞技风暴| www.c25.xyz-江苏快三29号开奖| www.707051.com-吉林快三停售了吗| www.948097.com-四川体彩网官方首页| www.eb95.com-百姓彩票网下载| www.933298.com-今天彩票奖号| www.49pe.com-彩厍宝典下截苹果版| www.1910.in-横沥东方亮彩厂好不| www.1898.bid-多彩贵州风门票团购| www.8642.vip-中乐彩app-| www.2334.biz-盈利彩票app提现| www.02338.com-二元彩票网杀号专家| www.699987.com-168彩票下载官方| www.uk62.com-709彩票安卓版| www.31lc.com-奇门九宫格预测彩票| www.4067.club-乐彩城638566| www.9858.me-古建彩绘灯花图案| www.355.tv-七星彩综合走势图| www.345543.cc-福彩三d精彩列表| www.14951.com-天天彩票登陆| www.685805.com-银彩通-| www.787677.com-排三绝杀六码彩经网| www.872540.com-云南彩票-| www.939646.com-福彩通有没有挂| www.990021.com-快三大全下载| www.pj12.cc-119彩票-| www.762057.com-体育彩票图片大全| www.872492.com-贵阳彩票店生意转让| www.51bi.com-1分彩什么玩法| www.348080.com-江苏快三作弊软件| www.473022.com-糖果彩螽的饲养| www.655654.com-快三高频彩-| www.151617.com-77彩票骗局-| www.399288.com-35期7星彩-| www.606972.com-有多少人买彩票| www.737612.com-福彩3分析app| www.09809.com-下载彩民网-| www.630699.com-好彩柠檬双爆怎么样| www.108127.com-3d彩票谜语图便民| www.339595.com-体彩竞彩计算器奖金| www.005090.com-上期彩票中奖号码| www.77159.cc-彩票头等奖怎么领奖| www.089818.com-福利彩票代理商| www.191679.com-湖北精彩十分网址| www.20552.com-顺发彩票平台app| www.958886.com-玩彩网彩票登录网址| www.102111.com-彩天下违法吗| www.177636.com-北京快三计划网| www.567042.com-彩虹小鸡视频| www.677701.com-怎么计算快三和值表| www.813916.com-九州彩票网址谁有| www.943118.com-22彩票ios-| www.999999.com-彩民村大乐透走势图| www.oj91.com-北京体彩app| www.23967.com-中国七星彩是假的吧| www.017507.com-易旺彩票是什么| www.110151.com-彩票快乐十分走势图| www.49216.com-福彩开机号码彩宝网| www.170182.com-河北省快三预测| www.744747.com-中国最大合法的彩票| www.4059.cc-七星彩一组头尾| www.60622.com-鸿运彩票骗局大揭秘| www.165417.com-福彩中心是什么编制| www.778208.com-历史上福彩开奖号码| www.618845.com-下载小炮彩票| www.771616.com-虹口竞彩网点分布| www.897725.com-多彩贵州网湄潭新闻| www.981408.com-足彩任九投注新浪| www.cb1.com-福彩快三彩票官方| www.673960.com-太和殿彩画-| www.33th.com-七星彩中奖的人多吗| www.138555.com-五分时时彩开奖查询| www.163967.com-北京快3北京福彩网| www.74302.com-彩虹旗emoji| www.997861.com-足彩竞彩让球胜平负| www.02744.cc-什么是彩钢夹芯板| www.022694.com-1516彩票-| www.029612.com-彩票开奖源监控| www.047.in-彩铅手绘风景画教程| www.161271.com-北京彩票站转让| www.318639.com-赢发彩票-首页| www.537236.com-五洲彩票是真的假的| www.121798.com-高频彩开奖网| www.07369.com-139彩票登录| www.053291.com-胜负彩推荐-| www.348248.com-七乐彩2008-| www.465033.com-新浪足彩盈亏指数| www.573605.com-买彩票对联图片| www.676756.com-足彩预测分析新浪| www.691169.com-福彩排列七最新开奖| www.779339.com-安装双色彩票| www.847047.com-竞猜蓝彩-| www.900989.cc-东北彩王马洪平技术| www.963418.com-体彩竞彩澳客网| 发彩www.50732c.com| www.444455.com-360福彩三d走势| www.00486.com-重庆福彩微信公众号| www.788212.com-福彩体彩今日开奖| www.887623.com-体育彩票网上投注站| www.jk58.com-快三提前一期看开奖| www.34nm.com-时时彩赢彩王怎么样| www.g71.net-彩经网时时彩走势| www.xi51.com-7号彩票app-| www.vb04.com-河南快三计划| www.657635.com-澳客体彩下载软件| www.764888.cc-足球竞彩新浪| www.129308.com-腾讯分分彩新手玩法| www.218322.com-福彩网址是多少| www.326793.com-七星彩领奖-| www.910236.com-彩神全能计划软件| www.286969.com-中国福利快3彩票| www.804042.com-体彩排烈三数字累加| www.977806.com-中国福利彩票快餐| www.ff21.com-福利彩票5分钟一期| www.9sa.cc-福利彩票分几种买法| www.894.xyz-彩典宝厍-| www.7702.cn-幸福彩票官方| www.458866.com-福彩3d大底网| www.223465.com-河南快三玩法规则| www.526153.com-时时彩计算豹子| www.602531.com-彩票靠什么盈利| www.670576.com-买彩票的名字| www.761598.com-一分快三的开奖规律| www.827557.com-世纪佳缘上的彩票托| www.903259.com-福彩3d和值谜语| www.974518.com-新彩网福彩三d字谜| 新盈彩www.xinyc8.com| www.630361.com-彩妆档次-| www.978444.com-好彩客官方下载| www.tf.com-天津快三官方网站| www.mp35.com-时时彩概率科学买法| www.547703.com-博彩e族体彩预测| www.177580.com-上海天天福彩时时乐| www.004690.com-福建福彩中心领奖处| www.526552.com-5k彩票登录客服| www.933543.com-大发快三犯法吗| 500彩票www.501264.com| www.057839.com-兰州体彩中心招聘| www.0848.xyz-手机能安装彩播吗| www.qd53.com-17彩票app下载| www.762399.com-足球竞彩网上店| www.5527.pw-风雨彩虹歌词周杰伦| www.15133.cc-大发时时彩开奖网站| www.233640.com-老谢说彩2018年| www.776358.com-唐龙说彩趋势分析| www.862622.com-七乐彩预-| www.933952.com-网上博彩违法吗| www.979404.com-广两快三开奖结果控| www.gg95.com-彩虹吉他谱-| www.xg32.com-宁夏快三50期| www.954895.com-跑马彩票官网| www.cp3928.com-百宝彩票河南快三| www.pj95.cc-北京福彩快3遗漏| www.761642.com-美国强力球彩票玩法| www.348.cc-彩票娱乐登录平台| www.8126.biz-福彩大乐透双色球| www.46658.cc-诚信彩票官网| www.033443.com-彩站宝出票流程|